Los últimos artículos Salud y Deporte

Artículos para bajar el exceso de peso y hacer gimnasia asi como fortalecer la salud prolongar su vida cambiando hábitos de la Vida modernas del sedentarismo . No solo hay que ir al gimnasio para llevar estilo de vida saludable y conseguir un cuerpo atlético tanto en Mujeres como en Hombres.

Sunday, January 22, 17, 19:24:16, 12 Months Hace Via Laura En Salud y Deporte

Para ponerte en forma en este 2017

 Si este año quieres bajar esos kilos de más y ponerte en forma, estás en la página correcta, ya que te vamos a enseñar una gran variedad de ejercicios y dietas que podrás realizar a diario.            - Hay muchos estudios que aconsejan caminar al menos 30 minutos diarios, ya que favorece el aumento de energía en nuestro cuerpo, por ejemplo: antes de ir a trabajar, estudiar, etc. para que pue..

Friday, February 3, 17, 19:19:49, 11 Months Hace Via Laura En Salud y Deporte

Comes alimentos perjudiciales para la salud

 Para llevar un buen año 2017 y en adelante debemos asegurarnos de que cambiamos nuestra dieta por completo y comemos sano, tenemos que asegurarnos de que le aportamos a nuestra salud alimentos beneficiosos para nuestro organismo sin químicos ni conservantes. Muchas personas desconocen los efectos nocivos que tienen algunos alimentos o bebidas en nuestro cuerpo. También, podemos motivarnos cada día para hacer un poco de ejercicio, no es necesario pegarse hor..

Thursday, February 9, 17, 13:18:16, 11 Months Hace Via Laura En Salud y Deporte

Depresion sintomas y las causas

La depresión es una enfermedad muy extendida, cada vez más personas la padecen y en muchos casos tardan en darse cuenta de que la sufren. El primer paso para poder superarla es aceptar que la padeces y el segundo es buscar ayuda, acudir a un especialista, psicólogo, que te pueda ayudar a tratarla y curarla. Normalmente, suelen mantener esta enfermedad en silencio porque piensan que es un debilidad y NO, esto es totalmente falso y es todo lo contrario, has sido demasiado fuer..

Monday, June 26, 17, 17:24:52, 6 Months Hace Via Mendoza En Salud y Deporte

Judias ayudan a vivir mas tiempo

Los alimentos en granos  , que hay muchos como podemos ver en este ejemplo de lista que están las lentejas , arroz , garbanzos , soja o el frijol es de los mas baratos , pero lo que no saben muchos que por ejemplo las judías son unos de los alimentos que pueden ayudarnos a vivir mas tiempo y con menos enfermedades ya que son muy buenos para mantenernos saludables  .Lo primero que decir estamos hablando de legumbres al natural , nada de comprar en botes o latas ya cocinado..

Friday, July 14, 17, 20:00:16, 6 Months Hace Via Laura En Salud y Deporte

Frutos secos

En el artículo de hoy podrás conocer todas las propiedades y beneficios para la salud de los frutos secos. Conoce el motivo por el cual debemos de introducirlo a nuestra dieta y los efectos que tiene sobre nuestro cuerpo si lo tomamos a menudo. Los frutos secos son las semillas de algunas plantas que almacenan grasas y proteínas. En este post, nos centraremos en los siguientes frutos más consumidos: almendras, nueces, manís, pistachos, anacardos y avellanas. Te..

Monday, October 23, 17, 16:45:11, 2 Months Hace Via Mendoza En Salud y Deporte

App Mide contaminacion del Aire

En la actualidad, existe un grave problema que nos afecta a todos, somos consientes de que existe pero pocos ponen remedio a este mal, nos referimos a la contaminación del aire, es uno de los principales problemas que causa un enorme daño a la atmósfera y que también, aunque muchos crean que no, nos afecta a nosotros creándonos enfermedades respiratorias y cáncer entre otros. Apenas la podemos ver y percatarnos de que está alrededor nuestro pero e..

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