Los últimos artículos Salud y Deporte
Artículos para bajar el exceso de peso y hacer gimnasia asi como fortalecer la salud prolongar su vida cambiando hábitos de la Vida modernas del sedentarismo . No solo hay que ir al gimnasio para llevar estilo de vida saludable y conseguir un cuerpo atlético tanto en Mujeres como en Hombres.
Sunday, January 22, 17, 19:24:16, 8 Yaers Hace Via Laura En Salud y Deporte
Si este año quieres bajar esos kilos de más y ponerte en forma, estás en la página correcta, ya que te vamos a enseñar una gran variedad de ejercicios y dietas que podrás realizar a diario. - Hay muchos estudios que aconsejan caminar al menos 30 minutos diarios, ya que favorece el aumento de energía en nuestro cuerpo, por ejemplo: antes de ir a trabajar, estudiar, etc. para que pue..
Friday, February 3, 17, 19:19:49, 8 Yaers Hace Via Laura En Salud y Deporte
Para llevar un buen año 2017 y en adelante debemos asegurarnos de que cambiamos nuestra dieta por completo y comemos sano, tenemos que asegurarnos de que le aportamos a nuestra salud alimentos beneficiosos para nuestro organismo sin químicos ni conservantes. Muchas personas desconocen los efectos nocivos que tienen algunos alimentos o bebidas en nuestro cuerpo. También, podemos motivarnos cada día para hacer un poco de ejercicio, no es necesario pegarse hor..
Thursday, February 9, 17, 13:18:16, 8 Yaers Hace Via Laura En Salud y Deporte
La depresión es una enfermedad muy extendida, cada vez más personas la padecen y en muchos casos tardan en darse cuenta de que la sufren. El primer paso para poder superarla es aceptar que la padeces y el segundo es buscar ayuda, acudir a un especialista, psicólogo, que te pueda ayudar a tratarla y curarla. Normalmente, suelen mantener esta enfermedad en silencio porque piensan que es un debilidad y NO, esto es totalmente falso y es todo lo contrario, has sido demasiado fuer..
Monday, June 26, 17, 17:24:52, 8 Yaers Hace Via Mendoza En Salud y Deporte
Los alimentos en granos , que hay muchos como podemos ver en este ejemplo de lista que están las lentejas , arroz , garbanzos , soja o el frijol es de los mas baratos , pero lo que no saben muchos que por ejemplo las judías son unos de los alimentos que pueden ayudarnos a vivir mas tiempo y con menos enfermedades ya que son muy buenos para mantenernos saludables .Lo primero que decir estamos hablando de legumbres al natural , nada de comprar en botes o latas ya cocinado..
Friday, July 14, 17, 20:00:16, 8 Yaers Hace Via Laura En Salud y Deporte
En el artículo de hoy podrás conocer todas las propiedades y beneficios para la salud de los frutos secos. Conoce el motivo por el cual debemos de introducirlo a nuestra dieta y los efectos que tiene sobre nuestro cuerpo si lo tomamos a menudo. Los frutos secos son las semillas de algunas plantas que almacenan grasas y proteínas. En este post, nos centraremos en los siguientes frutos más consumidos: almendras, nueces, manís, pistachos, anacardos y avellanas. Te..
Monday, October 23, 17, 16:45:11, 7 Yaers Hace Via Mendoza En Salud y Deporte
En la actualidad, existe un grave problema que nos afecta a todos, somos consientes de que existe pero pocos ponen remedio a este mal, nos referimos a la contaminación del aire, es uno de los principales problemas que causa un enorme daño a la atmósfera y que también, aunque muchos crean que no, nos afecta a nosotros creándonos enfermedades respiratorias y cáncer entre otros. Apenas la podemos ver y percatarnos de que está alrededor nuestro pero e..
Thursday, August 16, 18, 10:19:38, 6 Yaers Hace Via Mendoza En Salud y Deporte
Ya muchos médicos, dermatologos advierten de los peligros de exponernos al Sol diferentemente, que también tiene el reverso que es la radiación ultravioleta nociva para la salud. Ya que crea muchas enfermedades de la piel, acelera el proceso de envejecimiento y aún deja marcas en la cara, manos que se llaman manchas de pigmento. La importancia de saber el indice de radiación solar a cada hora, ya que aunque no lo podamos ver con nuestros propios ojos las tormen..
Tuesday, March 31, 20, 16:03:13, 5 Yaers Hace Via Mendoza En Salud y Deporte
Últimamente estamos pasando por una situación bastante excepcional que azota al mundo completo por esto muchas personas estamos obligados a pasar los días en casa como medida de prevención. Podemos ver esto de dos formas, la positiva es aprovechar este tiempo para nosotros y poder completar ese objetivo que siempre nos ponemos y solemos aplazar. Empezar una dieta en estos momentos tiene muchas ventajas. Las claves y diferentes tipos de dietas : ¿Quieres desar..
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